Iwwer dëst Element
Eis Barbellplacke sinn aus héichqualitativen zolitte Goss mat engem machinéierte Lach an engem haltbaren, schwaarze gebakene Emaille-Finish, staark Haltbarkeet, ästhetesch agreabel, widderstoen widderholl Drëpsen.
Ergonomeschen Design (IWF Standard), all Gewiicht huet Grip Lächer fir e séchere Grip beim Gebrauch ze bidden.Dës Gewiichter hunn en 2-Zoll Zentrum Lach fir op olympesch Baren ze passen. D'gebakene Emaillebeschichtung suergt fir en haltbar Gewiicht dat duerch ustrengend Workouts dauert & liicht Pounds identifizéieren.
Gewiichtsplacke kënne benotzt ginn fir Muskelverstäerkungsübungen an Ausdauertraining auszeféieren, a Flexibilitéit a Gläichgewiicht ze erhéijen.Eng eenzeg Gewiichtplack kann och fir Erwiermungsübungen benotzt ginn.Perfekt fir olympesch Liften, Form ze gestalten, Kraafttraining, Workout, Bodybuilding, Squats, Deadlifts, a méi!
En ideale Kaddo fir Leit déi gär Gewiichter ophiewen a Fitnessstudio.Dir kritt e Paar 10lbs Gewiichtsplacken. Et gi Grip Lächer fir all Gewiichtgréisst fir e séchere Grip ze bidden beim Luede an Ausluede vun de Gewiichter.
Bescht Gewiichtsplack Übungen Fir e Vollkierper Workout
Waffen, Schëlleren, Been, Kär, Këscht, a souguer Réckmuskelen kënne mat Gewiichtsplackübungen gestéiert ginn.Dir kënnt och e kardiologesche Virdeel kréien wann Dir d'Übung am richtege Tempo ausféiert.Fir e Vollkierper-Workout hei ënnendrënner déi bescht Gewichtsplackübungen sinn héich recommandéiert:
Halo (mat Gewiichtsplacken)
Front Schëller Erhéijung
Camion Fuert
Gewiicht Placke Pickup
Squat Reach
Squat Curl
Thruster
Hammer Curl
Bent-Over Rei
Standing Twist