Made vun staark Goss mat engem 2-Zoll Zentrum Lach passt all Olympesch Bar mat Duerchmiesser 2 "oder manner;Kann och mat 2 Zoll Hantelbars benotzt ginn
All Platen hunn eng haltbar, schwaarz gebakene Emaille Finish fir d'Placke vu Rost a Korrosioun ze vermeiden ouni onangenehmen Geroch
All Plack huet 3 grouss Ëffnungen mat Sträifen op hinnen fir e liicht Grip.Label a béid LB a KG fir einfach Unerkennung
Gewiichtsplacke kënne benotzt ginn fir Muskelverstäerkungsübungen an Ausdauertraining auszeféieren, oder fir Flexibilitéit a Balance ze erhéijen
Als Eenzel verkaaft (NET e Paar) - 2. 5 Pounds, 5 Pounds, 10 Pounds, 25 Pounds, 35 Pounds, 45 Pounds
Gewiichtplacke ginn allgemeng mat Barbell benotzt, verfügbar a verschiddene Formen, Gréissten a Gewiichter.Dir kënnt Gewiichtsplacke selwer benotzen well se einfach ze halen, droen a späicheren.Gewiichtplacke sinn noutwendeg als wesentlech Heem Fitnessausrüstung.Fir e Basis-Heem-Workout si meeschtens routinéiert Gewiichtplaten vun 2,5 bis 10 kg recommandéiert.
Gewiichtplackübungen hunn vill Virdeeler.D'Gewiichtplacke verbesseren de Grip a Stabilitéit.Et gëtt och Kraaft fir kleng Muskele vun de Fanger an Hänn.
Am Verglach mat Hantelen, gëtt d'Ausrichtung vun de Gelenker besser, an d'Ausféierung vum Training gëtt méi glatter a spezialiséierte Bewegungen wéi d'Halo-Übung (Spinn d'Gewiichtplack vun der Front vun Ärer Këscht, zréck ëm den Hals, a virun erëm).
Fir Varietéit an Erausfuerderunge fir e Routine Workout Plang ze addéieren, kënnt Dir all traditionell Workouts mat enger Gewiichtplack ausüben.
Villsäiteg Training
Build Strong Grips
Verbessert Resistenz & Ausdauer
Engagéiert Méi Muskelen
Perfekt fir Heem Workout
Einfach ze späicheren an ze pflegen