1.Spaass an einfach Gewiicht ze verléieren: benotzt gewiichten Hula Hoop plus Gréisst 15 Minutten oder méi, Häerzfrequenz beschleunegt séier Schwëtzen ouni midd.Wann Dir weider 2 Wochen benotzt, gëtt d'Taille Ëmfang wesentlech reduzéiert, Gewiichtsverloscht vun 2-4 Pond Zur selwechter Zäit kënnen d'Taille an d'Hüftmuskelen voll ausgeübt ginn.
2.Large Hula Hoop Am Verglach mat anere Sportausrüstung besteet eis erwuessene gewiichten Hula Hoop aus siwe Verlängerungsspuren an eng Haaptstrooss, kann op Wëllen gespléckt ginn ouni ze falen, gëeegent fir Taille Ëmfang vun 24-47 Zoll fir Erwuessener a Kanner.
3.Easy ze montéieren.Praktesch a séier: dréckt just op de Slot Knäppchen, alignéiert d'Streck fir et fest ze maachen, schwéngt Är Hëfte, a fänkt Är einfach Gewiichtsverloscht Rees un
4.Massage an Übung an engem: All Massagekopf vun eisem Hula Hoop enthält Magnete déi Akupunkturpunkte stimuléieren fir ze hëllefen d'Reparatur an d'Unerkennung vu Réckschmerzen a Péng vu Schwanzbeinverletzungen ze maachen, wat Iech erlaabt bequem ze trainéieren
5.Quality Design a Material: Upgrade d'nahtlos agebaute Streck fir de Problem vum Rutschen a Stau vun der aler Roller ze vermeiden an aus héichqualitativen ABS-Material gemaach fir Ausrüstungalterung ze vermeiden
6.Tipps: 1. D'Rotatiounsgeschwindegkeet vum Hula Hoop däerf net ze séier sinn 2. Et ass net unzeroden eng Stonn virum an nom Iessen ze trainéieren 3.Huelt den Hula Hoop net op den Hals fir ze trainéieren 4. Vermeiden bei Fraen während der Schwangerschaft a Menstruatioun 5. Kanner ënner 8 Joer mussen ënner der Opsiicht vun engem Erwuessene benotzt ginn.
1. Ausübung déif Muskelen an cultivéieren einfach-ze-leaner Physik: Wann mir den Hula Hoop rotéieren, mir benotzen de psoas Major Muskel als Zentrum fir d'Réckmuskelen an Bauchmuskelen ze fueren voll Gebrauch vun der Ëmgéigend déif Muskelen ze maachen.Et kann mat héijer Geschwindegkeet rotéieren a manner Belaaschtung op de Kierper setzen, awer et kann e gudde Gewiichtsverloschteffekt kréien.Zur selwechter Zäit kann et och de Stoffwechsel verbesseren, an d'Physik verbesseren, vu datt et einfach ass fir Gewiicht ze verléieren bis einfach Gewiicht ze verléieren.
2. Et gëtt e mageschen Effekt vun der Massage: Beim Rotatioun vum Hula Hoop, all Sektioun vum Magnéit ass och e Wee fir d'Taille an de Bauch ze masséieren fir Gewiicht ze verléieren, wat d'Darmaktivitéit stimuléiere kann an de Problem vun der Verstopfung léisen.
3. Ajustéiert de lockeren Becken: Och d'Basisbewegung vun der Taille zréck a vir ze schüttelen kann d'Taillemuskelen ausüben, déi de Becken ënnerstëtzen.Mat der Hëllef vum Hula Hoop ze schüttelen, kann de deforméierte Becken ugepasst ginn, an d'Bauchmuskelen an d'Réckmuskelen kënnen zur selwechter Zäit ausgeübt ginn.Wann Dir weiderhin all Dag praktizéiert, kënnt Dir e festen Uewerkierper hunn.
4. Aerobic Übung, déi bis zu 100kcal Kalorien an 10 Minutten verbrauche kann: Beim Rotatioun vun der Hula Hoop, hale roueg weider.Et kann 100 Kalorien all 10 Minutten verbrauchen.Wann et méi wéi 20 Minutten dauert, wäert et e ganz gudden Effekt op d'Fettverbrennung hunn.
Enthält Magnéit Massage gläichméisseg, déif stimuléieren
d'Muskelen a verbesseren den Ausübungseffekt
Echtzäit dynamesch Zielenmethod, z
nergy Konsum kann zu all Moment kontrolléiert ginn
Vertrauen op Inertialübung fir Fitness ze hëllefen,
Schwéierkraaftball weit ongeféier 550 Gramm, duebel den Ausübungseffekt
Multi-Sektiounen kënne fräi spliced ouni
falen, passt d'Gréisst un fir Iech ze passen,
gëeegent fir d'ganz Famill
1. Et gëtt recommandéiert all Kéier 15 bis 20 Minutten ze benotzen.
2. Gitt w.e.g. enk-passende Kleeder un wann Dir benotzt, fir net an de Kleeder ze gefaangen
3. Frae sollten Ausübung während der Schwangerschaft a Menstruatioun vermeiden.
All Gelenk kann demontéiert ginn, d'Gréisst vum Krees kann no Ärem Taille Ëmfang ugepasst ginn, gëeegent fir Fett an dënn, gëeegent fir d'ganz Famill
1. No Ärem Taille Ëmfang, montéiert e Fitnessring vun der passender Längt.
2. Setzt de klengen Trakter an d'Streck vum Fitnessring
3. Wickelt de Fitnessring ëm Är Taille.Nodeems Dir een Enn vum Fitnessring an d'Grill gesat huet, schléisst d'duebel Sécherheetsschloss
4. Ajustéiert d'Seellängt fir den Niveau vun der Übung z'änneren an Äre Übungsplang unzefänken.
Upgrade der nahtlos gebaut-an Streck ze vermeiden der
Problem vun rutschen an jamming vun der aler Roller
De Fitnessring ass aus héichqualitativen ABS Material gemaach
Verhënneren Ausrüstung Alterung.Net nëmme Liicht
Och ganz bequem Är alldeeglech Übung.
Gläichméisseg a flexibel Bewegung,
kann d'Auer oder géint d'Auer dréien